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单身的人养老可能会面临一些困难，但并不能一概而论地说养老更难。以下是一些可能出现的挑战： 1. 经济压力：单身的人可能没有共同分担经济负担的伴侣。在退休后，可能更难承担生活费用和医疗费用。 2. 社交孤立：养老期间，与伴侣共同度过的时间和社交圈可能减少，导致单身的人面临更多的社交孤立感。这可能会对身心健康产生不利影响。 3. 照顾问题：在有特殊照顾需求时，单身的人可能需要依赖他人的帮助。没有家庭支持的单身人士可能会面临更大的困境。 然而，并非所有单身的人都会面临这些问题。许多单身人士通过建立强大的社交网络、有效地策划自己的退休金以及积极参与社区活动等方式来克服困难。养老对于每个人来说都是一个个体化的过程，最关键的是根据自己的具体情况做出适应性的安排和决策。

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因为这时我们的胃肠功能较弱，能够承受的消化量比其它季节要少，所以饮食要注意，不要吃太过油腻、不易消化的食物，以免加重肠胃负担，平时尽量多吃一些清淡营养易消化的食物，就像茄子。，这道菜品汤汁鲜美，营养丰富，是冬季保暖养胃的好选择。

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